Heilfasten nach Buchinger

Das Buchinger Heilfasten ist eine sanfte und effektive Methode zur Entgiftung und Regeneration des Körpers. Durch den Verzicht auf feste Nahrung kann der Körper sich auf die Selbstheilung konzentrieren, was zu einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens führt. Viele Menschen berichten von einer gesteigerten Energie, mentaler Klarheit und einer besseren Haut. Zudem kann das Heilfasten helfen, das Gewicht zu reduzieren und den Stoffwechsel zu regulieren. Die begleitenden Entspannungs- und Bewegungsangebote fördern zusätzlich die innere Balance und unterstützen den Heilungsprozess. Insgesamt ist das Buchinger Heilfasten eine wertvolle Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Vitalität zu gewinnen.

Fastenwoche

Im Rahmen dieser Woche wird gemeinsam in der Gruppe nach der Buchinger-Methode gefastet. Begleitet wird das Fasten von täglichem Yoga und Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zudem werden Vorträge über Gesundheit und Fasten angeboten, um den Teilnehmer:innen ein umfassendes Verständnis für die positiven Auswirkungen des Fastens zu vermitteln.

Wir beginnen den Tag früh morgens um 8:30 Uhr mit gemeinsamen Detox-Yogaübungen unter der Leitung der ausgebildeten Yogalehrerin Anna Rother, gefolgt vom gemeinsamen „Frühstück“ , dem Fasten Tee. Anschließend begeben sich die Teilnehmer:innen je nach körperlicher Verfassung auf eine Wanderung oder einen Spaziergang in der malerischen Natur rund um Weißenburg. Danach können wir uns freuen auf eine frisch gekochte Fastensuppe, eine klare Brühe aus biologischem Gemüse, bevor es nach einer Meditation und einem Leberwickel Nachmittags wieder nach Hause geht. Das „Abendbrot“ eine Gemüsesaft gibt´s dann zu Hause. Dies Form des „ambulanten“ Fastens bietet die Vorzüge, in einer Gruppe unter fachkundiger Anleitung zu fasten und dennoch zu Hause zu schlafen, was die Kosten erheblich mininiert.

Die Fastenwoche wird  2x jährlich, im Frühjahr und im Herbst, angeboten. Termine und Veranstaltungsort erfahren sie unter dem Punkt „Aktuelles und Termine.“

Interessierte können sich  für die Fastenwoche anmelden und sich einen Platz sichern. Vor dem eigentlichen Fasten wird es noch ein Treffen geben mit detaillierteren Informationen über Vorbereitung, Ablauf etc.

Die Teilnahme ist auf 20 Personen beschränkt.

Anmeldungen sind möglich unter:

sfackelmeier@bistum-eichstaett.de

Tel. 0 91 41 – 85 86 20

oder:

margit@naturheilpraxis-drexler.de

Tel. 09141 – 5857

:

Fotogallerie Fastenwoche